30 Dagen Fitness Workout thuis
30 Day Fitness Workout at Home is een gratis iPhone-app ontwikkeld door Edouard Barbier. Deze lifestyle-app valt onder de subcategorie Gezondheid & Fitness en is ontworpen om gebruikers gemotiveerd te houden en hun voortgang bij te houden in hun fitnessreis.
De app biedt een verscheidenheid aan gemakkelijk te volgen workouts die thuis kunnen worden gedaan zonder enige apparatuur of uitrusting. Of je doel nu is om af te vallen, fitter te worden of spieren op te bouwen, je kunt je uitdaging aanpassen aan je niveau en voorkeuren.
Om te beginnen, kies eenvoudigweg een oefening uit een lijst met opties zoals burpees, push-ups, sit-ups, squats en meer. Selecteer vervolgens de duur van je uitdaging, variërend van 3 tot 100 dagen. Je hebt ook de mogelijkheid om een dagelijkse toename in het aantal herhalingen in te stellen of hetzelfde aantal herhalingen gedurende de uitdaging te behouden.
De app bevat ook een ingebouwde regel die vereist dat je gemiste herhalingen inhalen, zodat je toegewijd en gemotiveerd blijft om elke dag te verschijnen.
Begin je fitnessreis en daag jezelf uit met de 30 Day Fitness Workout at Home-app. Download hem vandaag nog gratis en maak je klaar om je fitnessdoelen te bereiken.
